Her finner du øvelser utarbeidet av Team Mate - skaldeforebyggende - STYRKE OG MOBILITET 

Viruset fører til en rekke endringer og utfordringer for klubben. Her finner du status pr. i dag 18.3

All aktivitet i Randesund IL opphører i perioden fra og med i dag 11. mars kl. 1600 og ut hele april. 

Klubben forholder seg til informasjon gitt av ansvarlig kommunelege, FHI,s retningslinjer og Norges Idrettsforbund, NHF, NFF og andre særforbund.

På bakgrunn av samtaler med kommuneoverlege Dagfinn Haarr har vi pr. 13. mars følgende status:

NFF har besluttet at et ikke skal håndhilses før og etter kamp. Se her for info generelt for idrettslag 

torsdag 26. februar . BEGGE BANENE ER I ÅPNE - GRØNNE BANER

Her finner du saksliste og årsberetningen med regnskap for 2019