Laila Randesund 2016-10-25 15:12:22

Opp av Go`stolen

 

Opp av Go’stolen (OAG) er et samarbeidsprosjekt mellom Folkehelse Kristiansand, Idrettsetaten i Kristiansand og Vest-Agder Bedriftsidrettskrets (VABIK).

OAG ble startet i februar 2004. Fra og med høsten 2011 er prosjektet en del av Randesund IL gjennom en partnerskapsavtale med kommunen.

 Hver Tirsdag fra kl. 10.00 til 12.30 er det full rulle i Sukkevannhallen, med en times trening med Johan som instruktør. Vi følger skoleferiene og det er derfor ingen trening i høyt- eller vinterferien. 

Etter treningsøkten er det felles lunsj og alle er med å deler på ansvaret for å gjennomføre lunsjen.

Husk å krysse av for fremmøte hver gang du deltar.

I 2017 er nå 145 aktive medlemmer, hvorav et stort antall deltar på de aller fleste av treningene.

Ta gjerne med deg en venn eller nabo - dette er aktivitet som passer for de fleste og som alle har godt av. Det koster ingen ting å prøve - kun litt vilje og mot.

Deltakeravgift pr. semester er fra høsten 2019 kr. 540,- for de som ønsker å trene kun i Sukkevannhallen.

Ønsker du i tillegg å trene i Bandmintonhallen på onsdager er priser kr. 600,-. Alle deltakere blir medlem av RIL.

Torsdag i mellom kl 10.00 til 12.30 disponerer gruppa styrkerommet i hallen.

Siste trening før sommeren er tirsdag 6. juni og vi starter opp igjen tirsdag 17. august. 

 

Kalender

April
MTOTFLS
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

Aktiviteter

28.02.2020
Påmelding IFO 2020/2021

00:00 - 23:55

Sukkevann Idrettsanlegg